Шоколадный коктейль с молоком и овсянкой

Очень полезный и вкусный вариант овсяной каши, думаю понравится всем деткам и взрослым.

Можно делать консистенцию какая нравится, на 1 стакан молока:

- 1 ст.л овсянки - получется напиток, можно пить его через трубочку

- 2 ст.л - будет кисель

- 3 ст.л - получается крем/пудинг.

Здесь первый вариант, нам очень понравился!

Состав

Молоко

1 литр

4 стакана по 250мл

Хлопья овсяные

4 ст.л

Какао

2 ст.л

Сахар

3 ст.л

по вкусу

Корица

0.5 ч.л

Отделить стакан молока, остальное поставить варить.

В том стакане молока развести сахар и какао, хорошо перемешать венчиком чтобы не было комочков.

Вылить в кастрюлю с молоком, перемешать.

Такие овсяные хлопья использовала.

Когда закипит, добавьте овсяные хлопья и корицу, перемешать, сделать небольшой огонь и дать покипеть 5 минут.

Затем выключить плиту и оставить еще на 10 минут настаиватся.

Хорошо взбить блендером.

И можно подавать - теплым или охлажденным, по вкусу.

Приятного Аппетита!

Количество: 1 litru (3-4 порции)

Время приготовления: 10 min

Сложность: легкий

Всего: 10 min

Опубликовано: 11 Jul 2012

Источник: Say7.info